Formy aktywności w wodzie

Terminy:
po utworzeniu grupy
Kontakt:
tel.: 22 535-01-43
e-mail: kursy@centrumszkolenwsr.pl
Zapisz się na ten kurs
Cena:
620 zł
500 zł - studenci i absolwenci WSR

480 zł - osoby, które ukończyły w CSWSR kurs instruktorski korektywy

Ogólne

Szkolenie ma na celu opanowanie przez kursantów technik prowadzenia i wykonywania ćwiczeń w wodzie, zasad treningu w praktyce i w teorii, poznanie budowy lekcji i sposobów układania obciążeń w różnych blokach ćwiczeń oraz przygotowanie do samodzielnego prowadzenia zajęć w wodzie w formie indywidualnej i grupowej

Szkolenie prowadzi dr Anna Kopiczko.

Warsztaty skierowane są do:

  • fizjoterapeutów oraz studentów fizjoterapii,
  • nauczycieli wychowania fizycznego
  • instruktorów korektywy wad postawy ciała
  • instruktorów odnowy biologicznej - jako doskonała forma uzupełnienia i rozszerzenia warsztatu pracy

Szkolenie trwa 30 godzin (5 dni po 6 godzin).

Cena szkolenia: 600 zł (cena dla studentów 480 zł, cena dla osób, które skończyły u nas kurs instruktorski korektywy 430 zł). Do kosztu kursu należy doliczyć cenę wejścia na basen (20h na basenie ok. 200 zł).

Program

RAMOWY PROGRAM SZKOLENIA:

I BLOK SZKOLENIA (10h):

  • Poznanie technik i zasad pozwalających na prowadzenie zajęć na płytkiej i głębokiej wodzie z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu i bez sprzętu. Historia Aqua Fitness (4h)
  • Rodzaje treningu w wodzie, specyfika środowiska wodnego, zasady ćwiczeń w wodzie i praktyczne ich zastosowanie (3h) – wykłady e-learning
  • Prawidłowe kwalifikowanie do zajęć. Zasady bezpieczeństwa zajęć w wodzie (3h) – wykłady e-learning

II BLOK SZKOLENIA (10 h):

  • Wszechstronność ćwiczeń w wodzie. Metody i formy aktywności w wodzie: pływanie zdrowotne, korekcyjne (4h)
  • Metodyka aerobiku wodnego: aqua combo, aqua afro, aqua zumba (4h)
  • Podstawowa struktura toku zajęć form aktywności w wodzie, układanie jednostek treningowych, wskazania i przeciwwskazania do poszczególnych metod i form (2h) – wykłady e-learning

III BLOK SZKOLENIA (10h):

  • Metodyka aerobiku wodnego: aqua kickboxing, hydrorobik, aqua jogging, walking (4h)
  • Metodyka ćwiczeń gimnastyki w wodzie: aqua aerobik senior (gimnastyka seniora) (4h)
  • Dobór muzyki do ćwiczeń. Dobór obciążeń i intensywności wykonywanych ćwiczeń (2h) – wykłady e-learning

Formy aktywności w wodzie

Dane do faktury

Wymagane dokumenty

Dane do przelewu

Wyższa Szkoła Rehabilitacji
ul. Kasprzaka 49
01-234 Warszawa

Nr konta bankowego: 58 9430 0006 0042 2958 2000 0004

W tytule przelewu prosimy wpisać: imię i nazwisko oraz nazwę kursu.

Partnerzy

  • wsr
  • studium
  • tejpy
  • habys
  • klinika wad postawy
  • Kinesio Polska
  • International Heart Association
  • fizjokoncept