
Piłki, taśmy, bosu - kompleksowy trening
Terminy:po utworzeniu grupy Kontakt:
tel.: 22 535-01-43
e-mail: kursy@centrumszkolenwsr.pl

400 zł 320 zł - studenci i absolwenci WSR
Ogólne
-
Warsztaty trwają 10 godzin dydaktycznych. Zajęcia mogą odbywać się w formie jedno- lub dwudniowej.
Założenia warsztatów:
- opanowanie przez kursantów technik prowadzenia i wykonywania ćwiczeń z piłką i innymi przyborami
- zasad treningu w praktyce i w teorii
- poznanie budowy i sposoby układania obciążeń w różnych blokach ćwiczeń
- ćwiczenia siłowe w kombinacjach z hantlami, taśmami i bez przyborów
- relaksacja i rozciąganie na piłce i z wykorzystaniem innych przyborów.
Osoba prowadząca: dr Anna Kopiczko
Warsztaty skierowane są do:
- fizjoterapeutów oraz studentów fizjoterapii
- nauczycieli wychowania fizycznego, nauczycieli innych przedmiotów
- pracowników domów kultury i innych placówek socjalno-oświatowych
- wychowawców i nauczycieli przedszkolnych
Warsztaty trwają 10 godzin.
Cena szkolenia:
- 300 zł
- 240 zł – studenci i absolwenci WSR
Program
-
Program warsztatów:
- Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń z piłkami szwajcarskimi, bosu, obciążnikami, dyskami sensorycznymi oraz taśmami (2,5h)
- Bloki ćwiczeń z poszczególnymi przyborami, budowanie układów ćwiczeń z uwzględnieniem grup docelowych objętych programem usprawniania, układanie konspektów (2,5h)
II CZĘŚĆ WARSZTATÓW (5h):
- Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń na matach (1h)
- Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń z oporem, ćwiczeń izometrycznych, ćwiczeń równoważnych i na koordynację ruchową (2h)
- Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń wzmacniających prowadzonych różnymi metodami (2h)
Opinie
-
- brak nicku: „Instruktor rewelacyjnie przygotowany merytorycznie”
- Natka: „Kurs bardzo dobrze zorganizowany pod każdym względem. Sala gimnastyczna dobrze wyposażona. Instruktor w sposób jasny i przejrzysty przekazał wiedzę. Niska cena jak za taki ogrom wiedzy”
- brak nicku: "Kurs zorganizowany rzetelnie i na dość dobrym poziomie motorycznym"
- Martyna Sztabnik: "Bardzo wartościowe szkolenie. Prowadząca bardzo dobrze przygotowana merytorycznie. Polecam!"
- Paulina Wasilewska: "Szkolenie przeprowadzone profesjonalnie. Bardzo dobra organizacja i miła atmosfer. Mgr Kopiczko jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Wiedza przekazane przez mgr Kopiczko na pewno będzie przydatna''
- brak nicku: " Kurs bardzo pożyteczny. Prowadząca kompetentna, pomocna. Bardzo dużo informacji pożytecznych. Bardzo dobra forma prowadzenia"
- brak nicku: "Szkolenie ok. wysoki poziom merytoryczny, fajna atmosfera"
- Buba: "Kurs odbył się bardzo sprawnie i rzetelnie. Pani Ania Kopiczko to świetny wykładowca. Polecam zajęcia z nią"
- brak nicku: "Bardzo fajny, praktyczny warsztat. Świetny prowadzący, polecam."
- brak nicku: "Trener wspaniale przygotowany merytorycznie."
- brak nicku: "Szkolenie bardzo przydatne. Prowadząca z bardzo dużą wiedzą, kompetentna."
- brak nicku: "Fajny, przydatny kurs"
- brak nicku: "Bardzo przydatny trening dla osób planujących pracę w klubach fitness, sporcie wyczynowym oraz rehabilitacji. Warsztaty mogą być uzupełnieniem dotychczasowej wiedzy i prowadzenia merytorycznego."
- MW: "Szkolenie oraz przygotowanie merytoryczne prowadzącej bardzo dobre. Dużo ciekawych niesztabowych ćwiczeń. Treści dostosowane do potrzeb kursantów."
- Tomasz Miniszewski: "Szkolenie zostało przeprowadzone profesjonalnie i jakościowo. Pani Magister ujęła szkolenie od dwóch stron, rehabilitacyjnej i pracy z klientem np. w klubie fitness. To jest to na co bardzo liczyłem. Super."
- Adrianna Rzeszutek: "Kurs energiczny, przejrzysty, wykorzystany czas, ogrom wiedzy w przystępny sposób, miła atmosfera."
- Angelika Malinowska: "Kurs był prowadzony bardzo rzetelnie. Pani Magister jak zawsze stanęła na wysokości zadania, ponad nim również."
- Łarta: "Prowadząca bardzo dobrze przygotowana, kurs bardzo przydatny, informacje przejrzyste."
- Monika i Przemysław Szygalscy: "BDB"
- DominikTomaszewski: "Pełen profesjonalizm, na pewno wrócę na kolejne szkolenia"
- brak nicku: "Kurs przeprowadzony w sposób rzetelny i kompletny"
Piłki, taśmy, bosu - kompleksowy trening
Dane do przelewu
Wyższa Szkoła Rehabilitacji
ul. Kasprzaka 49
01-234 Warszawa
Nr konta bankowego: 58 9430 0006 0042 2958 2000 0004
W tytule przelewu prosimy wpisać: imię i nazwisko oraz nazwę kursu.