Warsztaty trwają 10 godzin dydaktycznych i stanowią świetną formę uzupełnienia i rozszerzenia kompetencji praktycznych instruktorów, trenerów i terapeutów w codziennej pracy. Warsztaty w całości prowadzone są na twardych rollerach piankowych wysokiej klasy.

Założenia warsztatów:

• opanowanie przez kursantów technik prowadzenia i wykonywania ćwiczeń o różnym charakterze oddziaływania z rollerem piankowym
• zastosowanie rollera piankowego w gimnastyce korekcyjnej, rehabilitacji ruchowej i treningu sportowym
• relaksacja i rozciąganie z wykorzystaniem rollera piankowego

Osoba prowadząca:

• dr Anna Kopiczko

Warsztaty skierowane są do:

• fizjoterapeutów oraz studentów fizjoterapii
• instruktorów rekreacji ruchowej i różnych dyscyplin sportu, trenerów personalnych

I CZĘŚĆ WARSZTATÓW (4h):

• Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń z rollerem piankowym (2h)
• Bloki ćwiczeń, budowanie układów ćwiczeń z uwzględnieniem grup docelowych objętych programem usprawniania/aktywności fizycznej (2h)

II CZĘŚĆ WARSZTATÓW (6h):

• Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń izometrycznych, równoważnych, koordynacyjnych, wzmacniających z rollerem piankowym (3h)
• Charakterystyka, zastosowanie i metodyka ćwiczeń rozluźniających z rollerem piankowym (3h)

• Mikołaj Bołotowicz: "Kurs prowadzony w bardzo zrozumiały i jasny sposób. Osoba prowadząca była chętna do pogłębienia naszej wiedzy, chętnie odpowiadała na zadane pytania."
• brak nicku: "Ze względu na roller/wałki w zajęciach fitness są dodatkową atrakcją oraz przyborem w usprawnianiu i treningu.”
• brak nicku: "Bardzo pozytywne wrażenie i na temat osoby prowadzącej i jeśli chodzi o tematykę zajęć prowadzenia."
• brak nicku: "Kurs prowadzony bardzo dobrze z dużą wiedzą na temat tematyki kursu. Jestem bardzo zadowolona."