Mózg w stresie - webinarium

Terminy:
po utworzeniu grupy
Kontakt:
tel.: 22 535-01-43
e-mail: kursy@centrumszkolenwsr.pl
Zapisz się na ten kurs
Cena:
70 zł
50 zł - studenci i absolwenci WSR

 

Głównym celem szkolenia jest zwiększenie wiedzy nt. źródeł stresu w naszym życiu, umiejętności rozpoznawania oznak stresu, tego jak oddziałuje on na nasz organizm i co możemy zrobić, aby nie miał nad nami władzy, zwłaszcza w trudnych czasach pandemii.

Program:

  • STRES - podstawy
    • czym jest?
    • stadia?
    • neurofizjologia stresu
    • neuropsychologiczny model optimum aktywacji Hebba
  • STRES A STRUKTURY MÓZGOWE
    • kora przedczołowa
    • ciało migdałowate
    • podwzgórze
    • hipokamp
  • NEUROPLASTYCZNOŚĆ
  • Stresory jako wyzwania a nie zagrożenia
  • EMOCJE
    • aspekt poznawczy, fizjologiczny, behawioralny
    • zniekształcenia poznawcze
    • STRES W CZASACH PANDEMII
    • jak sobie z nim radzić?
  • STRES A ZAWODY NARAŻONE NA WYDARZENIA TRAUMATYCZNE
  • ZBIÓR TECHNIK SKUTECZNEGO DZIAŁANIA W SYTUACJI STRESOWEJ

Webinarium przeznaczone dla: 

  • osób zainteresowanych tematyką webinarium
  • osób, które na co dzień w pracy zawodowej spotykają się z podwyższonym poziomem stresu
  • osób, które chcą zwiększyć swój dobrostan i odporność psychiczną

W ramach szkolenia otrzymacie:

  • interaktywny kontakt z prowadzącym
  • osoby które wezmą udział w webinarium otrzymają materiały podsumowujące omawiane treści wysłane po zakończeniu zajęć;
  • po webinarium wystawiamy certyfikaty uczestnictwa;

Godziny szkolenia: 19.00-20.30
Szkolenie poprowadzi: mgr Monika Żelazek

Mózg w stresie - webinarium

Dane do faktury

Partnerzy

  • wsr
  • studium
  • tejpy
  • habys
  • klinika wad postawy
  • Kinesio Polska
  • International Heart Association
  • fizjokoncept